Manual de como ser um Guarda Redes em 7 passos

Em virtude dos acontecimentos recentes da falta de guarda redes na nossa equipa, que se tornou regra, vi-me na obrigação de publicar algumas regras e conselhos básicos, para os jogadores que de forma altiva e altruista se disponibilizam (ou são obrigados) a assumir essa posição em alguns jogos. Aqui vai, mas alerto que este artigo assume que vocês possuem conhecimentos básicos de futebol
.

1- Jogar como guarda-redes NÃO é uma tarefa complicada, basta impedir da bola entrar na baliza que se defende. Muitas pessoas preferem não jogar nesta DIVERTIDA e EXCITANTE posição por medo de serem atingidos por bolas rematadas a altas velocidades. Lembrem-se, é importante e conveniente usar as mãos!

2- O único equipamento de que necessitam realmente é um par de luvas (servem as que estão no carro para trocar o pneu) e umas chuteiras. Podem ainda usar um camisola de guarda-redes (almofadada ou não, serve sempre de desculpa se a barriguinha vos denunciar) e calções com protecções nas ancas. Coquilhas também podem dar algum jeito, principalmente para aqueles que ainda não atingiram a andropausa.

3- A concentração e o tempo de reacção é muito importante, logo, há uma regra: SE FOR À BALIZA, NÃO BEBA!!! Um cafezinho antes do jogo pode ajudar a aumentar a concentração.

4- Façam musculação. Um guarda-redes precisa de braços fortes e pernas fortes, mais não seja para assustar os adversários...

5- Pode ser importante saber falar a mesma língua para que a comunicação em campo com a equipa e com o treinador (?) seja optimizada. É difícil conciliar a linguagem gestual e defender com as mãos, mas não é impossível.

6- Avancem para os jogadores adversários que se aproximem com a bola. Quando um avançado se aproxima da baliza, aproximem-se para limitar o ângulo e para (aparentemente) se tornarem maiores. Esta acção tem mais efeito contra o sol ou através dos holofotes, por ser mais assustadora para o avançado, mesmo nos casos em que o guarda redes tem 1,50m. Gritar, balir ou zurrar ajudam a desconcentrar. Imitar sirenes das ambulâncias, carros de bombeiros ou polícia também produz resultados.

7- Tentem sempre defender. Mesmo que pareça impossível apanhar a bola, atirem-se ou deixem-se cair. Para esta acção, convém ter os olhos abertos. Podem ter sorte e conseguir apanhar a bola, ou esta bater em vocês e sair pela linha de fundo, ou até quem sabe iniciar um contra-ataque perigosíssimo.

Espero que este guia vos ajude e que o resultado se reflicta no desempenho na defesa da nossa baliza nos próximos jogos. Brevemente, irei publicar o Manual de como ser um bom Avançado em 7 passos, e também o Guia treinador de nível 5 para veteranos com prefácio de Toni e um capítulo exclusivo de gestão de conflitos e liderança da responsabilidade do Prof. Carlos Queirós.

Até breve. Conto convosco.